www.som360.org/ca

Articles

  1. SOM Salut Mental 360
  2. Mirades
  3. Mirades
  4. Articles
Gestión de la ansiedad

7 consells per gestionar l'ansietat

Sinó la tractem pot tenir conseqüències negatives a llarg termini
4 ’
9
Pautes

El trauma i la desesperança, dos factors clau en la conducta suïcida

La incidència de les experiències traumàtiques en el risc de suïcidi
12 ’
5
Factors de risc

EvalDepApps, eina que avalua les apps de salut per a la gestió de la depressió

Fem una anàlisi detallada dels criteris actuals d'avaluació d'apps
7 ’
0
Apps de salut mental
estigma trabajo

Cap a una cultura empresarial que incorpori la salut mental

L'estigma, principal barrera per a abordar la salut mental a la feina
4 ’
4
Benestar laboral

Símptomes somàtics de la depressió

Manifestacions físiques doloroses i no doloroses
9 ’
7
Detecció i tractament

Lluita contra l'estigma de la salut mental en el lloc de treball

L'estigma és una de les principals causes de discriminació i exclusió
9 ’
5
Estratègies per reduir l'estigma
ayudar compañeros trabajo

Com ajudar a un company de feina amb problemes de salut mental

Pautes per acompanyar el malestar emocional
4 ’
1
Escoltar i acompanyar
Crisis de ansiedad

Crisis d'ansietat: causes, símptomes i com actuar davant d'elles

Principals dubtes i recomanacions per prevenir-les i afrontar-les
11 ’
8
Pautes i recomanacions
Prevenir la depresión

Què podem fer per prevenir la depressió i les recaigudes?

Recomanacions per millorar l'estat d'ànim i combatre l'apatia
9 ’
6
Prevenció