www.som360.org/ca

Pautes

Últims continguts publicats

Estrategias depresión
Cara a cara

Daniel Vidal Soler

Persona amb trastorn depressiu
TrebolMente

Ignacio Mena Hernando

Persona amb trastorn depressiu
TrebolMente
Alimentación saludable
Aliments que ajuden
4
1
Hàbits saludables
Símptomes

Els símptomes somàtics en la depressió són les alteracions i manifestacions físiques que sentim en el cos quan tenim un episodi depressiu.

Recaiguda

Els senyals de recaiguda de depressió són diversos, múltiples i es poden presentar de maneres molt diferents. En general, els aspectes típics del trastorn són:

Pautes

L'apatia es pot manifestar de diferents maneres:

Gestión de la ansiedad
Sinó la tractem pot tenir conseqüències negatives a llarg termini
4
2
Pautes
Pregunta a l'expert

Crisi d’ansietat: què és i com cal actuar

Un atac o crisi d’ansietat s'esdevé quan s’experimenta de forma sobtada i molt intensa una sensació de por i angoixa incontrolable que ve acompanyada de diversos símptomes físics intensos. S’estima que fins un 20% de la població n’ha tingut o pot tenir-ne en algun moment de la seva vida. És un moment en què la persona fins i tot pot arribar a témer per la seva vida a causa de la intensitat dels símptomes. En aquesta pregunta a l’expert pretenem respondre als grans dubtes sobre la crisi d’ansietat: què és? Com podem ajudar? Com es tracta? Es pot evitar?
Manel Montserrat
Manel Montserrat Martínez
Silvia Rosado Figuerola
Sílvia Rosado Figuerola
Recomanacions per menjar bé, fer exercici i descansar a la nit
9
38
Trastorns depressius
Comunicación adolescentes
Estratègies per millorar la comunicació amb els adolescents
6
31
Comunicació
Navidad y personas con depresión
Consells per afrontar les festes nadalenques
5
29
Trastorns depressius
Gent gran
Claus per a una vellesa amb millor salut mental
Madre hablando con hijo
Com pot ajudar l'entorn més proper?
7
43
Dia Mundial contra la Depressió
Gestionar emociones cuidadores
Les persones cuidadores sovint viuen en una tempesta emocional
4
37
Autocura