www.som360.org/ca
  1. SOM Salud Mental 360
  2. Explora
  3. Temàtiques
  4. Recuperació

Recuperació

Eva Molina Arnaiz
Testimoni

«És important tornar a trobar el plaer en les coses essencials»

Eva Molina Arnaiz

Persona afectada per depressió major i trastorn d'ansietat
6 ’
Trastorns depressius
Pedro Guevara
Testimoni

«Porto més de vint anys esforçant-me per no deixar-me vèncer»

Pedro Guevara

Escriptor. Persona amb experiència en trastorn depressiu.
4 ’
Viure amb depressió

Lluita contra l'estigma de la salut mental en el lloc de treball

L'estigma és una de les principals causes de discriminació i exclusió
9 ’
4
Estratègies per reduir l'estigma

L’origen i l’evolució dels clubs socials a Catalunya

Un espai comunitari integrat i obert a la ciutadania
8 ’
38
Fomentar la relació amb l'entorn
Madre hablando con hijo

Acompanyar una persona amb depressió

Com pot ajudar l'entorn més proper?
7 ’
49
Dia Mundial contra la Depressió
Angel García_deporte
Testimoni

«L'esport millora la nostra visió de nosaltres mateixos, dels altres i de la vida»

Ángel González Martín

Esportista. Usuari del Club Social Cap Endavant
Arep per la salut mental
5 ’
Exercici físic
Ejercicio físico

Quin és el millor esport per a mi?

Recomanacions per augmentar la nostra activitat física
6 ’
30
Exercici físic
Envia'ns un correu

Tens algun dubte sobre els trastorns depressius?

Us convidem a enviar els dubtes que tingueu sobre els trastorns depressius al nostre equips d’experts. Publicarem les respostes a les vostres preguntes a la secció «Resolem els teus dubtes».
Cristina Pou Matarranz
Cristina Pou Matarranz
Seguir llegint
,
Monica Sánchez Autet
Mònica Sánchez Autet
Seguir llegint
,
Fes la teva pregunta