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Recuperación

grupos de ayuda mutua
Testimonio

«En el GAM de mujeres es donde he sentido mayor complicidad y solidaridad»

Mónica Civill Quintana

Presidenta
Activament Catalunya Associació
6 ’
Apoyo entre iguales
Eva Molina Arnaiz
Testimonio

«Es importante volver a encontrar el placer en las cosas esenciales»

Eva Molina Arnaiz

Persona afectada por depresión mayor y trastorno de ansiedad
6 ’
Trastornos depresivos

¿Por qué me boicoteo cuando veo que mejoro?

Cómo superar el boicot personal en los trastornos depresivos
6 ’
8
Depresión
Pedro Guevara
Testimonio

«Llevo más de veinte años esforzándome para no dejarme vencer»

Pedro Guevara

Escritor. Persona con experiencia en trastorno depresivo.
4 ’
Vivir con depresión

Lucha contra el estigma de la salud mental en el lugar de trabajo

El estigma es una de las principales causas de discriminación y exclusión
9 ’
5
Estrategias para reducir el estigma

El origen y la evolución de los clubs sociales en Cataluña

Un espacio comunitario integrado y abierto a la ciudadanía
8 ’
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Fomentar la relació amb l'entorn
Madre hablando con hijo

Acompañar a una persona con depresión

¿Cómo puede ayudar el entorno más cercano?
6 ’
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Día Mundial contra la Depresión
Angel García_deporte
Testimonio

«El deporte mejora nuestra visión de nosotros mismos, de los demás y de la vida»

Ángel González Martín

Deportista. Usuario del Club Social Cap Endavant
Arep per la salut mental
5 ’
Ejercicio físico