www.som360.org/ca

Articles

  1. SOM Salut Mental 360
  2. Mirades
  3. Mirades
  4. Articles

La urgència d’una intervenció global que canviï el model social

El ciberbullying és resultat de la «normalització» de tota mena de violències en línia
9 ’
5

Hàbits saludables per prevenir l'ansietat i la depressió

Recomanacions per menjar bé, fer exercici i descansar a la nit
9 ’
41
Trastorns depressius
procrastinar

Procrastinació: com evitar-la?

Tres tècniques per posar-nos en marxa
3 ’
37
Procrastinar
Exclusion social

L’espiral de l’exclusió afecta greument la salut

L’informe Foessa confirma l’impacte de la pandèmia
4 ’
34
Desigualtats socials
Duelo

Senyals que indiquen que has de buscar ajuda durant el dol

És recomanable buscar ajuda professional quan es manifesten certs comportaments o experiències
3 ’
25
Dol
Prevención online de la depresión

Una eina online per prevenir la depressió

Predict plus Prevent prediu el risc individual de tenir depressió i proposa accions per prevenir-la
3 ’
37
Trastorns depressius
Quizz arte

Té relació la salut mental amb la genialitat artística?

Curiositats històriques del món de l’art
2 ’
24
Art
ansiedad adolescente

Afrontar l'ansietat: què poden fer les famílies?

Estratègies per a que els pares puguin ajudar als seus fills adolescents
5 ’
34
Ansietat

Per què et fas mal? Introducció a la conducta autolesiva

A nivell mundial, entre un 13% i 45% dels adolescents s'han autolesionat alguna vegada a la seva vida
6 ’
30
Autolesions