www.som360.org/ca

Articles

  1. SOM Salud Mental 360
  2. Mirades
  3. Mirades
  4. Articles

Diferències entre ansietat i por

Tot i ser emocions diferents, sovint fem servir tots dos termes com a sinònims
5 ’
24
Ansietat

Factors de risc i de protecció del suïcidi en persones grans

Davant de quines situacions cal estar alerta i com podem ajudar-les
6 ’
34
Prevenció del suïcidi
Gestionar emociones cuidadores

Quan les emocions ens desborden

Les persones cuidadores sovint viuen en una tempesta emocional
4 ’
37
Autocura
Deporte infantil

Beneficis de l’esport en infants i adolescents

L’exercici físic introduït des d’edats primerenques podria arribar a reduir el risc de patir trastorns mentals a llarg termini
4 ’
44
Exercici físic
Duelo adolescentes

El dol en els adolescents

Pautes per acompanyar-los en la pèrdua
3 ’
13
Dol
Prevención salud mental escuela

Protegir la salut mental des dels centres educatius

8 estratègies clau per a la prevenció
6 ’
43
Prevenció
Como afecta el cambio horario

El canvi d'hora s'acosta. Com em pot afectar?

Cinc recomanacions per adaptar-nos més bé al canvi horari
4 ’
31
Benestar emocional

Els infants i adolescents se senten cada vegada més sols

Pautes d'acompanyament per a professionals que ajuden a millorar el sentiment de soledat dels joves
5 ’
29
Soletat
Estudio Fundació Galatea

Es dobla la demanda d’atenció en salut mental entre els professionals de la salut

Segons la Fundació Galatea, la meitat dels professionals van acudir als serveis de salut mental durant la pandèmia o es plantegen fer-ho
3 ’
32
COVID-19