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Artículos

  1. SOM Salud Mental 360
  2. Miradas
  3. Miradas
  4. Artículos

Diferencias entre ansiedad y miedo

A pesar de ser emociones distintas, a menudo usamos ambos términos como sinónimos
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Ansiedad

Factores de riesgo y de protección frente al suicido en personas mayores

Ante qué situaciones hay que estar alerta y cómo podemos ayudarlas
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Prevención del suicidio
Gestionar emociones cuidadores

Cuando las emociones nos desbordan

Las personas cuidadoras viven, a menudo, en una tormenta emocional
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Autocuidado
Deporte infantil

Beneficios del deporte en niños y adolescentes

El ejercicio físico introducido desde edades tempranas podría llegar a reducir el riesgo de padecer trastornos mentales a largo plazo
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Ejercicio físico
Duelo adolescentes

El duelo en los adolescentes

Pautas para acompañarlos tras una pérdida
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Duelo
Prevención salud mental escuela

Proteger la salud mental desde los centros educativos

8 estrategias clave para la prevención
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Prevención
Como afecta el cambio horario

Se acerca el cambio de hora. ¿Cómo me puede afectar?

Cinco recomendaciones para adaptarnos mejor al cambio horario
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Bienestar emocional

Los niños y adolescentes se sienten cada vez más solos

Pautas de acompañamiento para profesionales que ayudan a mejorar el sentimiento de soledad de los jóvenes
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Soledad
Estudio Fundació Galatea

Se dobla la demanda de atención en salud mental entre los profesionales de la salud

Según la Fundació Galatea, la mitad de los profesionales acudieron a los servicios de salud mental durante la pandemia o se plantean hacerlo
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COVID-19