www.som360.org/es

Artículos

  1. Salud Mental 360
  2. Miradas
  3. Miradas
  4. Artículos
Prevención salud mental escuela

Proteger la salud mental desde los centros educativos

8 estrategias clave para la prevención
6 ’
43
Prevención
Como afecta el cambio horario

Se acerca el cambio de hora. ¿Cómo me puede afectar?

Cinco recomendaciones para adaptarnos mejor al cambio horario
4 ’
33
Bienestar emocional

Los niños y adolescentes se sienten cada vez más solos

Pautas de acompañamiento para profesionales que ayudan a mejorar el sentimiento de soledad de los jóvenes
5 ’
29
Soledad
Estudio Fundació Galatea

Se dobla la demanda de atención en salud mental entre los profesionales de la salud

Según la Fundació Galatea, la mitad de los profesionales acudieron a los servicios de salud mental durante la pandemia o se plantean hacerlo
3 ’
32
COVID-19
Mesa redonda Obertament

Normalizar los problemas de salud mental entre los jóvenes

Obertament lanza la campaña No és culpa meva
4 ’
26
Estigma

La urgencia de una intervención global que cambie el modelo social

El ciberbullying es resultado de la «normalización» de todo tipo de violencias en línea
10 ’
41

Hábitos saludables para prevenir la ansiedad y la depresión

Recomendaciones para comer bien, hacer ejercicio y descansar por la noche
9 ’
41
Trastornos depresivos
procrastinar

Procrastinación: ¿cómo evitarla?

Tres técnicas para ponernos en marcha
3 ’
36
Procrastinar
Exclusion social

La espiral de la exclusión afecta gravemente la salud

El informe Foessa confirma el impacto de la pandemia
3 ’
34
Desigualdad social