www.som360.org/ca
  1. SOM Salud Mental 360
  2. Explora
  3. Etapes vitals
  4. Vellesa

Vellesa

Envia'ns un correu

Tens algun dubte sobre els trastorns depressius?

Us convidem a enviar els dubtes que tingueu sobre els trastorns depressius al nostre equips d’experts. Publicarem les respostes a les vostres preguntes a la secció «Resolem els teus dubtes».
Cristina Pou Matarranz
Cristina Pou Matarranz
Seguir llegint
Monica Sánchez Autet
Mònica Sánchez Autet
Seguir llegint
Fes la teva pregunta
Maite Peñarrubia María
Entrevista

«És probable que moltes persones que es troben malament no estiguin demanant ajuda per la dificultat d’accedir al seu metge de família»

Maite Peñarrubia María

Metgessa de família i comunitària. ABS Bartomeu Fabrés Anglada
Institut Català de la Salut (ICS)
Madre hablando con hijo

Acompanyar una persona amb depressió

Com pot ajudar l'entorn més proper?
7 ’
49
Dia Mundial contra la Depressió
Ejercicio físico

Quin és el millor esport per a mi?

Recomanacions per augmentar la nostra activitat física
6 ’
30
Exercici físic
Como afecta el cambio horario

El canvi d'hora s'acosta. Com em pot afectar?

Cinc recomanacions per adaptar-nos més bé al canvi horari
4 ’
31
Benestar emocional

Factors de risc de la depressió i com prevenir-la

Prevenir des de l’atenció primària de manera eficient
25 ’
35
Trastorns depressius
marcha nordica

L’exercici físic com a aliat per combatre la depressió

La marxa nòrdica és un dels esports més beneficiosos per a la salut mental i física
5 ’
25
Trastorns depressius
Club de lectura

Prescriure activitats socials des de la consulta

Quan els centres d'atenció primària són també centres de salut comunitària
7 ’
4
Intervenció comunitària