www.som360.org/ca
Ansietat

Quina relació hi ha entre l'ansietat i la fòbia social?

La fòbia social és un trastorn d'ansietat que de vegades pot causar crisis d'ansietat en situacions socials. Per exemple, podeu notar taquicàrdia, rubor, hiperinflació, tartamudeig, tremolor o altres sensacions típiques d'un atac de pànic en situacions socials com ara en parlar en públic, conèixer gent, ser el centre d'atenció, estar en grups grans o petits, demanar en un restaurant o botiga, parlar per telèfon davant de gent…

Un altre trastorn molt freqüent que es produeix en persones que tenen atacs de pànic és l'agorafòbia. L'agorafòbia no és la por únicament als espais oberts com de vegades es pensa, es podria definir com a «por de la por», és a dir, que per por de tenir un atac deixo de fer certes coses o d'anar a certs llocs. Les situacions que s'eviten més freqüentment són sortir sol de casa, anar amb transport públic, anar a llocs amb molta gent, espais oberts, espais tancats o amb una escapatòria difícil, etc.

Moltes vegades també pot anar acompanyat d'una ansietat general elevada (estar preocupat per moltes coses amb anticipacions catastròfiques), insomni i fins i tot un estat d'ànim baix.