Algunes de les coses que pots fer per ajudar una persona que està deprimida són:

• No la jutgis. Sigues empàtic. 
• Escolta les seves preocupacions, però evita donar-li consells que no ha demanat.  
• Fomenta que no abandoni els seus hàbits i tasques quotidianes.
• Reforça que segueixi bé el tractament i les indicacions mèdiques.
• Si veus que empitjora, anima-la a anar al seu metge.