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Trastornos depresivos

¿Cómo puedo ayudar a alguien que está deprimido?

Algunas de las cosas que puedes hacer para ayudar a una persona cercana que está deprimida son:

  • No la juzgues. Sé empático. 
  • Escucha sus preocupaciones, pero evita dar consejos no solicitados.  
  • Fomenta que no abandone sus hábitos y tareas cotidianas.
  • Refuerza que siga bien el tratamiento y las indicaciones médicas.
  • Si ves que empeora, anímala a ir a su médico.