www.som360.org/ca
  1. SOM Salud Mental 360
  2. Explora
  3. Etapes vitals
  4. Adolescència

Adolescència

Per què les dones tenen més trastorns depressius que els homes?

Hipòtesis per explicar les diferències de gènere en la depressió
9 ’
36
Trastorns depressius
Trastorns depressius

Depressió, parlem-ne

Aproximació al trastorn a les diferents etapes de la vida
Ejercicio físico

Quin és el millor esport per a mi?

Recomanacions per augmentar la nostra activitat física
6 ’
30
Exercici físic
Lucía del Alba Benito Fernández
Testimoni

Seguim parlant, encara que sigui escrivint

Lucía del Alba Benito Fernández

Autora
5 ’
Assetjament escolar
Envia'ns un correu

Tens algun dubte sobre els trastorns depressius?

Us convidem a enviar els dubtes que tingueu sobre els trastorns depressius al nostre equips d’experts. Publicarem les respostes a les vostres preguntes a la secció «Resolem els teus dubtes».
Cristina Pou Matarranz
Cristina Pou Matarranz
Seguir llegint
Monica Sánchez Autet
Mònica Sánchez Autet
Seguir llegint
Fes la teva pregunta
Como afecta el cambio horario

El canvi d'hora s'acosta. Com em pot afectar?

Cinc recomanacions per adaptar-nos més bé al canvi horari
4 ’
31
Benestar emocional
salud mental perinatal

Atendre la salut mental en els serveis de salut maternoinfantil

1 de cada 5 dones presenten algun problema de salut mental durant l’etapa perinatal
4 ’
31
Salut mental perinatal

Hàbits saludables per prevenir l'ansietat i la depressió

Recomanacions per menjar bé, fer exercici i descansar a la nit
9 ’
38
Trastorns depressius