Pregunta al experto

La ansiedad en niños es bastante común. Estamos hablando de una etapa con muchos cambios y mucha indefensión, con inseguridades, miedos y preocupaciones. Si a todo esto se le suman otras circunstancias como problemas familiares, pérdidas, problemas en la escuela, posibles experiencias o acontecimientos traumáticos… los cuadros potenciales de ansiedad se pueden agravar.

Es cierto que se cree que la depresión en personas mayores está infradiagnosticada (sobre todo teniendo en cuenta que se estima que casi un 40% de personas mayores pueden presentar síntomas depresivos). Aunque, probablemente, haya varias causas que expliquen que no se diagnostique tanto, seguramente la presentación atípica de la clínica y la confusión con otros diagnósticos (básicamente somáticos y de deterioro cognitivo) sean dos de las causas principales.  

La influencia del grupo a esta edad es muy elevada. Para una adolescente ser aceptada socialmente puede ser una de sus principales necesidades. Esto sucede tanto en adolescentes excesivamente dependientes, como en adolescentes no dependientes. Por ello, muchas veces se observan conductas de imitación.

Lo que nos explica es una reacción muy humana. Pienso que su madre no es la única que siente tristeza ante una separación que llegará por ley natural. Por eso es muy importante hacer de cada día una oportunidad. Decirse cada día lo que disfrutan viviendo juntas y recordar los muchos y buenos momentos vividos. Su madre estará más tranquila si sabe que su vida ha valido la pena y su hija le mantendrá el recuerdo vivo. Si no hay otros elementos para pensar en ello, esta sensación de tristeza no sería suficiente para habar de depresión.

Depende muchas veces de la situación, o de si lo que queremos es una solución temporal o a largo plazo.

Por ejemplo, muchas veces nos dicen que «si tienes un ataque, siéntate y respira». Pese a que es una solución que puede funcionar, en algunos casos nos puede poner aún más ansiosos al darnos cuenta de que nos cuesta mucho «controlar» la situación.

Otra opción es, por ejemplo, tomar un ansiolítico, pero eso es un parche puntual que puede ser útil en el momento, pero que, a la larga, no nos está quitando el miedo, sino que lo mantiene y no nos ayuda a largo plazo.

Sabemos que existen diferentes tipos de autolesión. Algunas son más severas que otras. Algunos estudios indican que las chicas se autolesionan más frecuentemente (sobre todo en el contexto clínico), lo hacen utilizando más métodos distintos y es más probable que utilicen el corte como método de autolesión. Los chichos se autolesionan de manera menos frecuente y utilizan más otro tipo de métodos. Por tanto, existen algunas diferencias entre chicos y chicas.

Sí, la crisis de ansiedad puede favorecer un aumento de la tensión arterial (TA), pero no de una forma peligrosa. Sin embargo, sí debemos estar más atentos si la persona tiene un problema de hipertensión además de ansiedad.

Con un buen tratamiento individualizado los porcentajes de mejoría son muy elevados. Para ello, es fundamental la detección de forma lo más temprana posible y una exploración completa para poder elegir el mejor tratamiento para la persona.

Muchos jóvenes explican que se autolesionan para regular una situación social (p.e., evitar una discusión, recibir cuidados …). Aunque esto pueda parecer una manipulación, es preferible valorar los factores que han precipitado esa autolesión y las consecuencias a corto plazo (p.e., si existe algún refuerzo) en cada caso concreto. Sin embargo, cabe destacar que la mayoría de las veces, la autolesión tiene que ver con una manera disfuncional de manejar las propias emociones.  

Creo que ya le ayudan bastante mostrando preocupación y haciendo ver a su madre que no está sola. Su madre está atravesando una situación muy difícil pero seguramente es una mujer fuerte. EL hecho de que no quiera ir a vivir con ningún hijo no tiene por qué ser peor. SU madre siente seguramente que se encuentra rodeada de su ambiente y sus recuerdos en su casa, aunque ahora viva sola. Este ambiente conocido puede ayudarle y centrarle más en estos años difíciles. Es muy importante mantener la comunicación con la madre. Que ella sienta que importa de verdad a sus hijos.