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Autoestigma

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Cara a cara

¿Qué nos puede ayudar a sentirnos mejor cuando tenemos depresión?

Daniel Vidal Soler

Persona con experiencia en trastorno depresivo

TrebolMente

Ignacio Mena Hernando

Persona con experiencia en trastorno depresivo.

TrebolMente

Testimonio

«Yo ahora digo quién soy y qué me ha pasado»

María José Rodas Ortuño

Activista en salud mental

TrebolMente

3 ’

Trastorno depresivo

Verano

¿Qué puedo hacer para afrontar el verano si tengo depresión?

Tener una rutina es importante para la estabilidad emocional y constituye un factor protector que el verano puede alterar.

Síntomas somáticos

¿Qué son los síntomas somáticos de la depresión?

Los síntomas somáticos en la depresión son las alteraciones y manifestaciones físicas que sentimos en el cuerpo cuando tenemos un episodio depresivo.

Recaída

¿Cuáles son las señales de recaída de la depresión?

Las señales de recaída de depresión son varias, múltiples y pueden presentarse de formas muy distintas. En general, los aspectos típicos de este trastorno son:

Alumnos que se autolesionan

Guía práctica para maestros y educadores

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Autolesiones

Normalizar los problemas de salud mental entre los jóvenes

Obertament lanza la campaña No és culpa meva

4 ’

Estigma

Pregunta al experto

Las autolesiones en adolescentes

Existe una preocupación creciente por el incremento detectado de conductas autolesivas entre los y las adolescentes. El aumento de las autolesiones no suicidas (ANS) responden al malestar acumulado por la población infantojuvenil en estos últimos dos años, pese a que el crecimiento de esta conducta lo observamos hace unos 8-10 años. Otro aspecto preocupante es que esta conducta se inicia a edades cada vez más tempranas. En esta sesión esperamos responder a todas vuestras dudas y facilitar herramientas para comprender el origen de esta conducta, saber detectar, reaccionar y buscar ayuda, así como tener herramientas para gestionar estos casos en el aula.