www.som360.org/ca

Insomni

Prevenir des de l’atenció primària de manera eficient
25
37
Trastorns depressius
La relaxació es pot fer servir com a única intervenció o juntament amb altres
5
37
Trastorns depressius
Trastorns depressius
Aproximació al trastorn a les diferents etapes de la vida
Ejercicio físico
Recomanacions per augmentar la nostra activitat física
6
32
Exercici físic
Davant de quines situacions cal estar alerta i com podem ajudar-les
6
34
Prevenció del suïcidi
Estudio Fundació Galatea
Segons la Fundació Galatea, la meitat dels professionals van acudir als serveis de salut mental durant la pandèmia o es plantegen fer-ho
3
32
COVID-19
Pregunta a l'expert

Crisi d’ansietat: què és i com cal actuar

Un atac o crisi d’ansietat s'esdevé quan s’experimenta de forma sobtada i molt intensa una sensació de por i angoixa incontrolable que ve acompanyada de diversos símptomes físics intensos. S’estima que fins un 20% de la població n’ha tingut o pot tenir-ne en algun moment de la seva vida. És un moment en què la persona fins i tot pot arribar a témer per la seva vida a causa de la intensitat dels símptomes. En aquesta pregunta a l’expert pretenem respondre als grans dubtes sobre la crisi d’ansietat: què és? Com podem ajudar? Com es tracta? Es pot evitar?
Manel Montserrat
Manel Montserrat Martínez
Silvia Rosado Figuerola
Sílvia Rosado Figuerola
Pregunta a l'expert

La depressió en persones grans

Malgrat ser un problema freqüent entre les persones grans, la depressió sovint no es diagnostica ni rep tractament ja que alguns símptomes són diferents als que es manifesten en altres etapes de la vida.
Es tracta d’un trastorn infradiagnosticat que, en qualsevol cas, no ha de ser considerat com un procés normal en l’envelliment.
Com podem identificar la depressió en una persona gran? Quines necessitats té? Com podem ajudar-la?
Mercedes Álvarez Herranz
Mercedes Álvarez Herranz
Juan Manuel Mendive
Dr. Juan Manuel Mendive Arbeloa