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Insomnio

Prevenir desde la atención primaria de manera eficiente
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Trastornos depresivos
La relajación puede usarse como única intervención o juntamente con otras
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Trastornos depresivos
Trastornos depresivos
Aproximación al trastorno en las diferentes etapas de la vida
Ejercicio físico
Recomendaciones para aumentar nuestra actividad física
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Ejercicio físico
Ante qué situaciones hay que estar alerta y cómo podemos ayudarlas
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Prevención del suicidio
Estudio Fundació Galatea
Según la Fundació Galatea, la mitad de los profesionales acudieron a los servicios de salud mental durante la pandemia o se plantean hacerlo
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COVID-19
Pregunta al experto

Crisis de ansiedad: qué es y cómo actuar

Un ataque o crisis de ansiedad sucede cuando se experimenta de forma súbita y muy intensa una sensación de miedo y angustia incontrolable y viene acompañada de diversos síntomas físicos intensos. Se estima que hasta un 20% de la población lo ha tenido o puede tener en algún momento de su vida. Es un momento en que la persona incluso puede llegar a temer por su vida debido a la intensidad de los síntomas. En esta pregunta al experto pretendemos responder a las grandes dudas sobre la crisis de ansiedad: ¿qué es?, ¿cómo podemos ayudar?, ¿cómo se trata?, ¿se puede evitar?
Manel Montserrat
Manel Montserrat Martínez
Silvia Rosado Figuerola
Sílvia Rosado Figuerola
Pregunta al experto

La depresión en la gente mayor

Pese a ser un problema frecuente entre las personas mayores, la depresión muchas veces no se diagnostica ni recibe tratamiento ya que algunos síntomas son distintos a los que se manifiestan en otras etapas de la vida.
Se trata de un trastorno infra diagnosticado que, en cualquier caso, no debe ser considerado como un proceso normal en el envejecimiento.
¿Cómo podemos identificar una depresión en una persona mayor? ¿Qué necesidades tiene? ¿Cómo le podemos ayudar?
Mercedes Álvarez Herranz
Mercedes Álvarez Herranz
Juan Manuel Mendive
Dr. Juan Manuel Mendive Arbeloa