www.som360.org/ca

Ansietat

salud perinatal

La salut mental materna: senyals d’alarma

Com tenir cura de la salut mental de la mare i el nadó

6 ’

41

Trastorns depressius

Ejercicio físico

Quin és el millor esport per a mi?

Recomanacions per augmentar la nostra activitat física

6 ’

30

Exercici físic

Salud Mental Perinatal

Etapa perinatal i salut mental: d’això sí que se’n parla

La recerca o projecció de l’arribada d’un nadó pot generar-nos des de pors fins a ansietats difícils de tolerar

5 ’

29

Salut mental perinatal

niños enfermedades cronicas

Depressió en infants i adolescents amb malalties cròniques

Reaccions emocionals davant el procés de malaltia

3 ’

33

Trastorns depressius

L’exercici físic com a aliat per combatre la depressió

La marxa nòrdica és un dels esports més beneficiosos per a la salut mental i física

5 ’

25

Trastorns depressius

Testimoni

«Va venir aquell monstre gran i negre i es va apoderar de mi»

Rosa Miras Pujol

Supervivent d'intent de suïcidi

4 ’

Prevenció del suïcidi

autolesiones

Per què et fas mal? Introducció a la conducta autolesiva

A nivell mundial, entre un 13% i 45% dels adolescents s'han autolesionat alguna vegada a la seva vida

6 ’

30

Autolesions

Testimoni

«Porto més de vint anys esforçant-me per no deixar-me vèncer»

Pedro Guevara

Escriptor. Persona amb experiència en trastorn depressiu.

4 ’

Viure amb depressió