www.som360.org/ca

Preguntes i respostes

Ansietat

Hi ha una vulnerabilitat comú a tots els trastorns d’ansietat, que es relaciona amb la presència dels següents factors: trets d’introversió i timidesa; tret temperamental d’inhibició conductual; presència d’algun familiar amb ansi

Trastorns depressius

Els estudis epidemiològics mostren sistemàticament que, a partir de la pubertat, els trastorns depressius i els trastorns d’ansietat són de dues a tres vegades més freqüents entre les dones que entre els homes.

Depressió postpart

Sí, les parelles també poden tenir depressió potpart. Encara que, evidentment, no han patit tot l'estrès físic i biològic (hormonal) que suposa per a les mares l'embaràs i el moment del part, el període de l'embaràs i el postpart també pot ser un

Tractament

El centre de salut mental infantil i juvenil fa la derivació a la xarxa d'adults. En alguns centres hi ha programes específics per fer una transició adequada cap a centres d'adults.

Insomni

L'insomni pot desencadenar problemes psicològics importants i alts nivells d'incapacitació que poden afectar àrees com la laboral, acadèmica, social i relacional.

Consells per combatre l'insomni per ansietat

Exercici físic

L'activitat física o practicar un esport ens ajuda a millorar el nostre estat d'ànim i l'autoestima. L'activitat física també preveu estats d'ansietat i depressió a curt i llarg termini.