www.som360.org/ca

Preguntes i respostes

  1. Salut Mental 360
  2. SOM respon
  3. Preguntes i respostes
Trastorns depressius

Què puc fer si penso que tinc una depressió postpart?

Si creus que pots tenir una depressió postpart, algunes de les recomanacions són:

Llegeix més
Depressió postpart

Com puc saber si tinc una depressió postpart?

En el cas de la depressió postpart, i de forma específica, trobem sentiments de culpa per no ser la mare que esperaven ser, plor incontrolable, dubtes sobre la capacitat p

Llegeix més
Trastorns depressius

Si estic trist vol dir que tinc una depressió?

És important no confondre la tristesa o l'ansietat amb la depressió. Les variacions habituals de l'estat d'ànim i les respostes emocionals als problemes quotidians són normals.

Llegeix més
Trastorns depressius

Què puc fer si tinc una depressió?

Vetllar pel nostre benestar mental és molt important per a nosaltres mateixos i per a les persones que ens envolten. Per això hem de prestar-li l’atenció necessària i buscar ajuda professional si cal.Algunes recomanacions són:

Llegeix més

Quins són els símptomes de la depressió?

Hi ha diversos factors que ens poden indicar que s'està patint una depressió.

Llegeix més
Prevenció

Hi ha factors de risc per patir una depressió?

Els trastorns depressius són més habituals entre les dones i en persones d'entre 18 i 44 anys, solteres o separades. Entre els factors de risc, cal destacar:

Llegeix més