Preguntes i respostes

En primer lloc, és molt important adonar-se'n de la relació entre el dolor i l'empitjorament de la depressió. Precisament, una de les claus per millorar és adonar-se'n d'aquesta relació i obrar en conseqüència.

La gran popularitat de les tècniques de meditació en les darreres dècades, especialment amb l'apogeu del mindfulnesso atenció plena, s'ha vist reforçada per un creixent cos de recerca que demostra els seus múltiples beneficis per a la sal

Quan algú té un problema de salut mental pot ser difícil saber què dir-li. El primer que hem de fer és escoltar-la i intentar ser comprensius. Algunes orientacions generals són:

Recomanat:

No es recomana el consum de begudes alcohòliques, ja que empitjoren el problema de salut i incrementen el risc de tenir efectes secundaris.

Els antidepressius IMAO poden causar interaccions perilloses amb uns certs aliments i begudes.

Sí. Excepte en el cas d'estar prenent antidepressius IMAO, la persona pot tenir una dieta normal.