Preguntes i respostes

Comparteix el malestar amb el teu entorn proper de confiança (família, amistats) i consulta al teu metge de capçalera, perquè valori la teva situació i et pugui orientar.

De la mateixa manera que no podem forçar una persona amb depressió perquè faci una activitat concreta, tampoc la podem obligar a expressar els seus sentiments si no se sent preparada o no confia en nosaltres.

Podem pensar de manera errònia que una persona que té depressió no fa les coses perquè no vol. Hem d'entendre que té un problema de salut mental i no podem forçar-la a dur a terme activitats per a les quals no se sent capacitada en aquest moment.

Sí, el que es recomana és que continuï amb la seva rutina habitual (assistència a classe, activitats extraescolars, relació amb els amics, trobades familiars...), sempre dins de les seves limitacions pel trastorn depressiu.

La depressió en infants i adolescents és un trastorn complex i multicausal.

Algunes recomanacions per ajudar un amic o una amiga que té depressió: