www.som360.org/ca

Infància

Últims continguts publicats

Testimoni

«L'única cosa que puc fer és creure en la meva filla i caminar al seu costat»

Silvia

Mare d'una noia amb trastorn depressiu

7 ’

L'amor d'una mare

La importància d'avaluar l'atenció psicològica en persones amb malalties rares

Només un terç de les persones amb malalties rares reben el suport psicològic que necessiten

4 ’

Malalties Rares

Tractament

Què són els objectius SMART i com poden ser útils per superar l'apatia?

Els objectius SMART són una estratègia útil per superar l'apatia, perquè ajuden a plantejar-se metes clares i assolibles, i eviten la desmotivació que sorgeix en intentar abordar grans objectius de manera poc realista.

Llegeix més

Tractament

Com l'activació conductual pot ajudar a superar l'apatia?

L'activació conductual és una estratègia de la teràpia cognitivoconductual que s'utilitza per combatre l'apatia. Es basa en el principi que el desig de fer activitats apareix una vegada que s'ha començat a fer-les.

Llegeix més

Tractament farmacològic

Els antidepressius curen la depressió per si sols?

Tot i que són una eina fonamental, els antidepressius solen ser més eficaços quan es combinen amb psicoteràpia i amb hàbits de vida saludables.

Llegeix més