www.som360.org/ca

Articles

  1. Salut Mental 360
  2. Mirades
  3. Mirades
  4. Articles
marcha nordica

L’exercici físic com a aliat per combatre la depressió

La marxa nòrdica és un dels esports més beneficiosos per a la salut mental i física
5 ’
25
Trastorns depressius
depresión posparto

Tot el que et cal saber sobre la depressió postpart

Què és i què has de fer quan es presenta la depressió postpart
7 ’
37
Trastorns depressius
Mitos depresión

Els 11 mites més estesos sobre la depressió

Aquest trastorn genera molta confusió tan en les persones que pateixen un quadre depressiu com en les que mai l’han patit
5 ’
36
Trastorns depressius
Depresión

Sento molta tristesa. Tinc una depressió?

Símptomes que ens indiquen que hi ha un quadre depressiu
5 ’
26
Trastorns depressius

Els GAM: Grups d’Ajuda Mútua

Moltes persones amb problemes de salut mental situen la relació i el suport mutu entre iguals entre les millors ajudes que han rebut en el seu procés de recuperació. Què són els GAM?
4 ’
32
Dia Europeo de la Depresión

Conceptes clau de la depressió

Més de 300 milions de persones al món pateixen depressió i es preveu que aquesta serà la principal causa de discapacitat l’any 2030. Es pot tractar i es pot superar.
4 ’
38
Trastorns depressius

Factors protectors enfront del suïcidi

1 ’
27
Prevenció del suïcidi

Si tens pensaments suïcides, contacta

En aquest espai trobaràs pàgines web d'organismes nacionals i internacionals, associacions d'afectats, articles, documentals i altres recursos que et poden ser d'ajuda o si necessites saber-ne més.
6 ’
38

Envelliment i suïcidi

El suïcidi en la població d’edat avançada és un fenomen que sovint s’ignora o es desatén i que atrau menys atenció que el suïcidi en la població més jove. L’edat no ha de ser un motiu per normalitzar el patiment.

8 ’
30
Prevenció del suïcidi