www.som360.org/ca

Lleure

Últims continguts publicats

Depresión y verano
Com afrontar el canvi de rutines i hàbits
5
5
Estiu
Estrategias depresión
Cara a cara

Daniel Vidal Soler

Persona amb trastorn depressiu
TrebolMente

Ignacio Mena Hernando

Persona amb trastorn depressiu
TrebolMente
Estiu

Tenir una rutina és important per a l'estabilitat emocional i constitueix un factor protector que l'estiu pot alterar.

Ocio adolescentes
Una mirada des de l’entorn social per a enfortir la seva autoestima
3
28
Autoestima
El ciberbullying és resultat de la «normalització» de tota mena de violències en línia
9
41
Ejercicio físico
Recomanacions per augmentar la nostra activitat física
6
32
Exercici físic
Un espai comunitari integrat i obert a la ciutadania
8
39
Fomentar la relació amb l'entorn
Deporte infantil
L’exercici físic introduït des d’edats primerenques podria arribar a reduir el risc de patir trastorns mentals a llarg termini
4
44
Exercici físic
Gent gran
Claus per a una vellesa amb millor salut mental
marcha nordica
La marxa nòrdica és un dels esports més beneficiosos per a la salut mental i física
5
25
Trastorns depressius
Rosa Miras
Testimoni

Rosa Miras Pujol

Supervivent d'intent de suïcidi
4
Prevenció del suïcidi