www.som360.org/es

Ocio

Últimos contenidos publicados

Depresión y verano
Cómo afrontar el cambio de rutinas y hábitos
5
5
Verano
Estrategias depresión
Cara a cara

Daniel Vidal Soler

Persona con experiencia en trastorno depresivo
TrebolMente

Ignacio Mena Hernando

Persona con experiencia en trastorno depresivo.
TrebolMente
Verano

Tener una rutina es importante para la estabilidad emocional y constituye un factor protector que el verano puede alterar.

Síntomas somáticos

Los síntomas somáticos en la depresión son las alteraciones y manifestaciones físicas que sentimos en el cuerpo cuando tenemos un episodio depresivo.

Recaída

Las señales de recaída de depresión son varias, múltiples y pueden presentarse de formas muy distintas. En general, los aspectos típicos de este trastorno son:

Ocio adolescentes
Una mirada desde el entorno social para fortalecer su autoestima
3
27
Autoestima
El ciberbullying es resultado de la «normalización» de todo tipo de violencias en línea
10
41
Ejercicio físico
Recomendaciones para aumentar nuestra actividad física
6
30
Ejercicio físico
Un espacio comunitario integrado y abierto a la ciudadanía
8
38
Fomentar la relació amb l'entorn
Deporte infantil
El ejercicio físico introducido desde edades tempranas podría llegar a reducir el riesgo de padecer trastornos mentales a largo plazo
4
44
Ejercicio físico
Vejez
Claves para una vejez con mejor salud mental
marcha nordica
La marcha nórdica es uno de los deportes más beneficiosos para la salud mental y física
5
25
Trastornos depresivos
Rosa Miras
Testimonio

Rosa Miras Pujol

Superviviente de intento de suicidio
4
Prevención del suicidio