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Emociones

Prevención salud mental escuela

Proteger la salud mental desde los centros educativos

8 estrategias clave para la prevención

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Prevención

Eva Molina Arnaiz

Testimonio

«Es importante volver a encontrar el placer en las cosas esenciales»

Eva Molina Arnaiz

Persona afectada por depresión mayor y trastorno de ansiedad

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Trastornos depresivos

Los niños se sienten solos

Los niños y adolescentes se sienten cada vez más solos

Pautas de acompañamiento para profesionales que ayudan a mejorar el sentimiento de soledad de los jóvenes

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Soledad

Hábitos saludables

Hábitos saludables para prevenir la ansiedad y la depresión

Recomendaciones para comer bien, hacer ejercicio y descansar por la noche

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Trastornos depresivos

Señales de que debes buscar ayuda durante el duelo

Es recomendable buscar ayuda profesional cuando se manifiestan ciertos comportamientos o experiencias

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Duelo

ansiedad adolescente

Afrontar la ansiedad: ¿qué pueden hacer las familias?

Estrategias para que los padres puedan ayudar a sus hijos adolescentes

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Ansiedad

Salud Mental Perinatal

Etapa perinatal y salud mental: de esto sí se habla

La búsqueda o proyección de la llegada de un bebé puede generarnos desde temores hasta ansiedades difíciles de tolerar

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Salud mental perinatal

El ejercicio físico como aliado para combatir la depresión

La marcha nórdica es uno de los deportes más beneficiosos para la salud mental y física

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Trastornos depresivos