www.som360.org/ca
  1. SOM Salud Mental 360
  2. Explora
  3. Temàtiques
  4. Cansament

Cansament

Últims continguts publicats

Símptomes somàtics de la depressió

Manifestacions físiques doloroses i no doloroses
9 ’
5
Detecció i tractament
Prevenir la depresión

Què podem fer per prevenir la depressió i les recaigudes?

Recomanacions per millorar l'estat d'ànim i combatre l'apatia
9 ’
3
Prevenció

Temes relacionats

Diagnòstic Tractament Dona Vellesa Recuperació Suport entre iguals Adolescència Associacionisme
Estiu

Què puc fer per afrontar l'estiu si tinc una depressió?

Tenir una rutina és important per a l'estabilitat emocional i constitueix un factor protector que l'estiu pot alterar.

Llegeix més
Símptomes

Què són els símptomes somàtics de la depressió?

Els símptomes somàtics en la depressió són les alteracions i manifestacions físiques que sentim en el cos quan tenim un episodi depressiu.

Llegeix més
Recaiguda

Quins són els senyals de recaiguda de la depressió?

Els senyals de recaiguda de depressió són diversos, múltiples i es poden presentar de maneres molt diferents. En general, els aspectes típics del trastorn són:

Llegeix més
Como afecta el cambio horario

El canvi d'hora s'acosta. Com em pot afectar?

Cinc recomanacions per adaptar-nos més bé al canvi horari
4 ’
31
Benestar emocional

Prevenir les recaigudes en persones amb depressió

Factors de risc i senyals d’alarma
6 ’
25
Trastorns depressius

Diferències culturals en els trastorns depressius

Com influeix la cultura en la manifestació de la depressió?
8 ’
58
Depressió

Ingrés per depressió a l’adolescència

El que et cal saber si et proposen ingressar a una unitat d’aguts
3 ’
35
Trastorns depressius
Rosa Miras
Testimoni

«Va venir aquell monstre gran i negre i es va apoderar de mi»

Rosa Miras Pujol

Supervivent d'intent de suïcidi
4 ’
Prevenció del suïcidi
estados de animo

Estat d’ànim canviant?

Depressió i trastorns afectius en la infància i l’adolescència
6 ’
28
Trastorns depressius
Ejercicio físico

Quin és el millor esport per a mi?

Recomanacions per augmentar la nostra activitat física
6 ’
30
Exercici físic
Estudio Fundació Galatea

Es dobla la demanda d’atenció en salut mental entre els professionals de la salut

Segons la Fundació Galatea, la meitat dels professionals van acudir als serveis de salut mental durant la pandèmia o es plantegen fer-ho
3 ’
32
COVID-19