Maternidad

¿Qué es «maternity blues» o tristeza postparto?

Es una reacción normal muy frecuente, asociada a los cambios hormonales que experimentan aproximadamente la mitad de las mujeres en la primera semana tras el parto. Se conoce por diferentes nombres: maternity blues, baby blues o disforia posparto. No se debe considerar un trastorno y suele ser transitoria, aunque  si no mejora, puede convertirse en una depresión posparto. 

La tristeza postparto se manifiesta entre el segundo y el quinto día después del parto, con cambios de humor, llanto sin motivo aparente, irritabilidad, tristeza, insomnio y cansancio. Muchas mujeres se sienten culpables por presentar estos sentimientos depresivos cuando se espera que estén contentas por el nacimiento de un hijo o una hija. Por eso a menudo evitan explicar sus síntomas o sus sentimientos negativos.