Jordi Aldeguer Pueyo, persona afectada por una depresión crónica

«Mi depresión lo ha marcado todo»

La depresión es uno de los trastornos de salud mental más presentes en nuestra sociedad: entre un 8% y un 16% de las personas tendrán una depresión a lo largo de su vida.

La depresión se puede convertir en un problema de salud importante, cuando es de larga duración e intensidad, e impide realizar las actividades habituales de la persona en todos sus ámbitos. Puede llegar a hacerse crónica o recurrente y dificultar sensiblemente el desempeño en el trabajo o la escuela y la capacidad para afrontar la vida diaria.

La depresión se convirtió hace ya algunas décadas en una compañera persistente en la vida de Jordi Aldeguer. «En mi caso de manifestó desde muy joven, sobre los 17 años, a raíz de un desengaño amoroso que se me fue de las manos, aunque tengo recuerdos de mi infancia que ya me marcaron», explica Jordi.

«Mi depresión lo ha marcado todo», relata, «mis afectos, mis relaciones personales, el rumbo que he tomado, cada una de las decisiones que he tomado en mi vida. No hay aspecto en el que no haya sido desestabilizado». Ahora se ve «un poco feliz con contradicciones», nos cuenta.

Jordi, a sus 63 años, entra en una nueva etapa, la jubilación. Una etapa en la que podrá dedicar más tiempo a sus aficiones, aunque reconoce que procrastina mucho. Es un ávido lector y escritor y le interesa todo lo que tenga que ver con la cultura, la informática y los juegos de mesa modernos. «De alguna manera, he volcado mucho de lo asimilado durante estos años a través de mis intereses. El arteterapia, por ejemplo, me ha ayudado mucho».

Con el paso de los años, Jordi ha encontrado el equilibrio, ha podido comprender muchas cosas que le han sucedido y cómo controlar mejor sus expectativas. Ha ganado en confianza y se ha empoderado para poder hablar de ello con normalidad.

Este contenido no sustituye la labor de los equipos profesionales de la salud. Si piensas que necesitas ayuda, consulta con tu profesional de referencia.
Publicación: 19 de Octubre de 2021
Última modificación: 10 de Diciembre de 2021

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