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Miradas sobre Depresión

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grupos de ayuda mutua
Testimonio

«En el GAM de mujeres es donde he sentido mayor complicidad y solidaridad»

Mónica Civill Quintana

Presidenta
Activament Catalunya Associació
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Apoyo entre iguales

El papel de las personas técnicas en acompañamiento y apoyo mutuo (TeAM) en la recuperación en salud mental

La esencia del trabajo entre iguales es la relación basada en un aprendizaje conjunto
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Apoyo entre iguales

Técnicas de relajación como abordaje terapéutico para la ansiedad

La relajación puede usarse como única intervención o juntamente con otras
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Trastornos depresivos
GAM
Testimonio

«No estoy sola en este trance»

Grupo de ayuda mutua de hijas de padres y madres con problemas de salud mental

Associació Salut Mental Equilibri
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Apoyo entre iguales

Prevenir las recaídas en personas con depresión

Factores de riesgo y señales de alarma
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Trastornos depresivos
Jordi Aldeguer Pueyo
Testimonio

«Mi depresión lo ha marcado todo»

Jordi Aldeguer Pueyo

Persona afectada por una depresión crónica
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Trastornos depresivos
Estudio Lancet

La pandemia dispara los casos de depresión y ansiedad en todo el mundo

Las mujeres y los jóvenes han sido los más afectados
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Trastornos depresivos
Ariadna Creus y Àngel García. Banc d'Imatges Infermeres.

Si tienes que cuidar a tu hijo puedes pedir una reducción de jornada remunerada

En casos de enfermedad grave, la madre o el padre puede acogerse a la prestación CUME
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Prestaciones económicas
Plan de seguridad

7 pasos para elaborar tu plan de seguridad personal

Esta herramienta identifica personas, lugares y acciones que facilitan la superación de la ideación suicida
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Prevención del suicidio