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Meditación

Diez minutos de meditación diaria para reducir el estrés y la ansiedad

El podcast Sonidos del Silencio es un recurso con el que trabajar el autoconocimiento
5 ’
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Fomentar la relació amb l'entorn

El origen y la evolución de los clubs sociales en Cataluña

Un espacio comunitario integrado y abierto a la ciudadanía
6 ’
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Depresión

Diferencias culturales en los trastornos depresivos

¿Cómo influye la cultura en la manifestación de la depresión?
6 ’
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Consejos para identificarlos

8 de cada 10 vídeos sobre salud mental en TikTok son falsos

Pautas para identificar información fiable y segura
4 ’
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Trastornos depresivos

Acompañar a una persona con depresión

¿Cómo puede ayudar el entorno más cercano?
4 ’
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Este mes destacamos
autolesiones
Autolesiones no suicidas (ANS)

Las autolesiones no suicidas (ANS) son una conducta que ha tenido un importante incremento especialmente en los adolescentes. Se trata de una conducta que genera mucha preocupación en las familias y en el entorno educativo. Este mes te recomendamos diversos contenidos para conocer mejor esta conducta, cómo prevenirla, detectarla y cómo reaccionar.

https://www.som360.org/es/search/content?aggregated_field=autolesiones
Arte

Acercar los museos a las personas mayores para mejorar el bienestar emocional

La pandemia propició nuevas experiencias de prescripción social
5 ’
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Autolesiones no suicidas (ANS)

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