Preguntas y respuestas

Ante todo, es muy importante haberse dado cuenta de la relación entre el dolor y el empeoramiento de la depresión. Precisamente la clave para la mejoría está en darse cuenta de esta relación y obrar en consecuencia.

La gran popularidad de las técnicas de meditación en las últimas décadas, especialmente con el apogeo del Mindfulness o Atención Plena, se ha visto reforzada por un creciente cuerpo de investigación que demuestra sus múltiples beneficios

Cuando alguien tiene un problema de salud mental puede ser difícil saber qué decir. Lo primero es escuchar e intentar ser comprensivo. Algunas orientaciones generales son:

Recomendado:

No se recomienda el consumo de bebidas alcohólicas, dado que empeoran el problema de salud e incrementan el riesgo de tener efectos secundarios.

Los antidepresivos IMAO pueden causar interacciones peligrosas con ciertos alimentos y bebidas.

Si. Excepto en el caso de estar tomando IMAO, la persona puede tener una dieta normal.