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Miradas sobre Depresión

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Gestión de la ansiedad

7 consejos para gestionar la ansiedad

Sino la tratamos puede tener consecuencias negativas a largo plazo
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Pautas
Pedro Guevara
Testimonio

«Llevo más de veinte años esforzándome para no dejarme vencer»

Pedro Guevara

Escritor. Persona con experiencia en trastorno depresivo.
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Vivir con depresión
Teléfono prevención del suicidio
8 horas con...

Un servicio que salva vidas a través de la palabra

Marta Garcia Guixà

Voluntaria del Teléfono de Prevención del Suicidio
Fundació Ajuda i Esperança

El trauma y la desesperanza, dos factores clave en la conducta suicida

La incidencia de las experiencias traumáticas en el riesgo de suicidio
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Factores de riesgo

EvalDepApps, herramienta que evalúa las apps de salud para la gestión de la depresión

Hagamos un análisis detallado de los criterios actuales de evaluación de apps
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Apps de salud mental

Lucha contra el estigma de la salud mental en el lugar de trabajo

El estigma es una de las principales causas de discriminación y exclusión
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Estrategias para reducir el estigma
ayudar compañeros trabajo

Cómo ayudar a un compañero de trabajo con problemas de salud mental

Pautas para acompañar el malestar emocional
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Escuchar y acompañar

Síntomas somáticos de la depresión

Manifestaciones físicas dolorosas y no dolorosas
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Detección y tratamiento
Crisis de ansiedad

Crisis de ansiedad: causas, síntomas y cómo actuar ante ellas

Principales dudas y recomendaciones para prevenirlas y afrontarlas
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Pautas y recomendaciones