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Testimonio

«Puedes estar acompañada del mundo y sentirte muy sola»

María Dolores García Ble

Participante en un grupo de apoyo a la soledad

2 ’

Soledad no deseada

Soledad no deseada, ¿de qué estamos hablando?

La epidemia silenciosa del siglo XXI

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Descripción y prevalencia

Tratamiento farmacológico

¿Los antidepresivos curan la depresión por sí solos?

Aunque son una herramienta fundamental, los antidepresivos suelen ser más eficaces cuando se combinan con psicoterapia y con hábitos de vida saludables.

Tratamiento farmacológico

¿Puedo beber alcohol mientras tomo antidepresivos?

El alcohol puede interferir con el efecto de los antidepresivos, potenciar sus efectos secundarios e incluso aumentar la tristeza o la ansiedad.

Tratamiento farmacológico

Si me encuentro bien, ¿puedo dejar de tomar antidepresivos por mi cuenta?

Sentirse mejor no significa que la depresión haya desaparecido por completo. Suspender el tratamiento antes de tiempo puede provocar recaídas o síntomas de retirada.

Cómo ayudar a un compañero de trabajo con problemas de salud mental

Pautas para acompañar el malestar emocional

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Escuchar y acompañar

Testimonio

Sigamos hablando, aunque sea escribiendo

Lucía del Alba Benito Fernández

Autora

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Acoso escolar

El suicidio no debe normalizarse por la edad

Envejecimiento y suicidio

El suicidio en la población de edad avanzada es un fenómeno que a menudo se ignora o se descuida y atrae menos atención que el suicidio en la población más joven. La edad no debe ser un motivo para normalizar el sufrimiento.

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Prevención del suicidio